他のお客様と顔を合わせることなく、ゆったりとマンツーマンでトレーニングができます。
健想のトレーニングスペースは、マンツーマンでも十分な広さがあり、周囲を気にせず集中して体を動かせる空間です。チューブ、バランスボールなどの機能的なツールに加え、整体ベッドも常設しているため、その日の体調に応じて整体と運動を柔軟に組み合わせたサポートが可能です。
無理なく体を整え、鍛える。健想は、ミドルエイジ・シニア世代の方が安心して通える「本気の体づくり」を叶える場所です。初めての方も、ぜひ一度ご体験ください。
チューブやTRX、ストレッチポールなど、関節にやさしく効果的に体を鍛えられるツールを取り揃えています。
バランストレーニングで使用します。
バランストレーニングで使用します。
水の抵抗を利用して体幹に負荷をかけるツールです。
女性のお客様のトレーニングでよく使用します。
筋膜リリースに使用するツールです。
女性の方でも扱いやすい軽めのトレーニングバーです。
5キロのボールです。
姿勢改善で使用します。
3kg~40kgまで設定可能です。
トレーニング中に腰を保護します。
お客様の体格に合わせて数種類ご用意しておりす。
トレーニング前後に整体で体を整えることができる、一体型のサポート環境です。
制汗剤、汗拭きシート、マウスウォッシュ、ヘアゴム、綿棒 ご自由にお使いください。
ご自由にお使いください。
1本¥100でご用意しております。
明るく清潔感のある室内で、リラックスしながら自分のペースで体づくりができます。